Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Пн 6: |
254 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,40г |
|
1,37г |
|
46,40г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Пн 5: |
361 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,78г |
|
8,41г |
|
64,42г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
930 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,69г |
|
49,43г |
|
79,42г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Пн 14: |
812 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,04г |
|
54,41г |
|
85,27г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
1119 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,07г |
|
54,80г |
|
70,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1278 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,57г |
|
66,97г |
|
130,80г |
|
2944*
|
 1666
|
| Чт 10: |
1252 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,67г |
|
73,35г |
|
106,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1642 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,02г |
|
88,64г |
|
154,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1386 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,82г |
|
67,30г |
|
138,82г |
|
2835*
|
1449
|
| Пн 7: |
1215 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,90г |
|
69,78г |
|
111,40г |
|
2452*
|
1237
|
| Вс 6: |
1185 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,35г |
|
58,28г |
|
134,44г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1499 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,45г |
|
111,06г |
|
142,19г |
|
2835*
|
1336
|
| Пт 4: |
1659 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,07г |
|
61,63г |
|
210,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1375 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,89г |
|
75,63г |
|
146,40г |
|
2835*
|
1460
|
| Вт 1: |
1341 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,68г |
|
62,80г |
|
198,13г |
|
2835*
|
1494
|
| Октябрь 2022 |
| Пн 31: |
1385 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,21г |
|
78,33г |
|
171,73г |
|
2933*
|
1548
|
| Ср 26: |
969 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,98г |
|
39,29г |
|
167,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1509 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,76г |
|
73,73г |
|
225,29г |
|
2933*
|
1424
|
| Сб 22: |
859 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,57г |
|
34,10г |
|
149,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1294 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,16г |
|
56,51г |
|
150,38г |
|
-
|
-
|
|
|
