Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 21: |
470 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,77г |
|
19,52г |
|
57,01г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1232 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,45г |
|
87,59г |
|
122,65г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1283 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,90г |
|
88,69г |
|
138,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
995 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,03г |
|
59,97г |
|
123,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
660 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,67г |
|
46,73г |
|
93,85г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1026 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,46г |
|
62,80г |
|
112,24г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1274 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,92г |
|
79,99г |
|
146,93г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
298 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,92г |
|
8,88г |
|
42,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
964 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,66г |
|
57,37г |
|
129,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1246 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,25г |
|
90,27г |
|
149,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1283 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,67г |
|
96,95г |
|
145,31г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1156 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,10г |
|
62,82г |
|
134,42г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1271 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,94г |
|
96,65г |
|
150,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1220 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,49г |
|
91,64г |
|
143,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
875 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,65г |
|
43,63г |
|
115,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1266 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,13г |
|
78,00г |
|
161,41г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1280 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,20г |
|
83,82г |
|
141,82г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1234 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,10г |
|
89,29г |
|
126,66г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Ср 28: |
1159 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,85г |
|
69,26г |
|
125,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1009 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,41г |
|
62,02г |
|
122,61г |
|
-
|
-
|
|
|
