Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Пт 5: |
548 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,23г |
|
39,07г |
|
27,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1289 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,42г |
|
105,39г |
|
77,35г |
|
1894*
|
 605
|
| Ср 3: |
754 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,16г |
|
35,91г |
|
69,11г |
|
708*
|
 46
|
| Вт 2: |
1272 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,83г |
|
122,49г |
|
78,36г |
|
1777*
|
505
|
| Пн 1: |
-
|
-
|
|
1070*
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Вс 31: |
-
|
-
|
|
818*
|
-
|
| Сб 30: |
493 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,95г |
|
29,51г |
|
49,89г |
|
1963*
|
1470
|
| Пт 29: |
252 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,63г |
|
13,32г |
|
27,33г |
|
1892*
|
1640
|
| Чт 28: |
1032 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,32г |
|
57,73г |
|
88,77г |
|
2150*
|
1118
|
| Ср 27: |
1048 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,87г |
|
78,10г |
|
79,97г |
|
2073*
|
1025
|
| Вт 26: |
365 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,64г |
|
37,44г |
|
27,59г |
|
2020*
|
1655
|
| Пн 25: |
-
|
-
|
|
677*
|
-
|
| Вс 24: |
-
|
-
|
|
1693*
|
-
|
| Сб 23: |
-
|
-
|
|
1896*
|
-
|
| Пт 22: |
-
|
-
|
|
1985*
|
-
|
| Чт 21: |
1060 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,27г |
|
72,87г |
|
70,88г |
|
1699*
|
639
|
| Ср 20: |
1230 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,11г |
|
105,05г |
|
77,17г |
|
1974*
|
744
|
| Вт 19: |
1446 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,58г |
|
89,50г |
|
126,58г |
|
1478*
|
32
|
| Пн 18: |
974 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,04г |
|
56,34г |
|
78,21г |
|
2200*
|
1226
|
| Вс 17: |
2333 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,40г |
|
106,57г |
|
265,84г |
|
1986*
|
347
|
| Сб 16: |
1140 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,43г |
|
88,68г |
|
80,50г |
|
2048*
|
908
|
|
|
