Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 13: |
228 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,00г |
|
1,90г |
|
29,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
871 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,17г |
|
56,51г |
|
127,16г |
|
2090*
|
 1219
|
| Ср 11: |
1020 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,97г |
|
72,25г |
|
120,13г |
|
1966*
|
946
|
| Вт 10: |
1138 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,60г |
|
88,97г |
|
130,92г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1980 *
|
155%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,29г |
|
107,05г |
|
220,50г |
|
2263*
|
283
|
| Вс 8: |
1123 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,69г |
|
53,81г |
|
137,49г |
|
1771*
|
648
|
| Сб 7: |
1381 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,53г |
|
70,21г |
|
133,03г |
|
1832*
|
451
|
| Пт 6: |
1087 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,14г |
|
82,60г |
|
112,46г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1255 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,79г |
|
92,66г |
|
136,41г |
|
2020*
|
765
|
| Ср 4: |
1359 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,22г |
|
86,41г |
|
132,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1253 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,39г |
|
76,54г |
|
158,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1024 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,27г |
|
76,00г |
|
129,32г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1371 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,88г |
|
83,79г |
|
170,48г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
593 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,39г |
|
19,77г |
|
63,32г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1257 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,95г |
|
147,41г |
|
106,39г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1324 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,07г |
|
45,05г |
|
127,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1209 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,17г |
|
99,67г |
|
89,26г |
|
1849*
|
640
|
| Вт 27: |
1155 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,12г |
|
89,39г |
|
118,53г |
|
1750*
|
595
|
| Пн 26: |
918 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,07г |
|
70,85г |
|
93,44г |
|
1779*
|
861
|
| Вс 25: |
1184 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,13г |
|
51,73г |
|
83,37г |
|
-
|
-
|
|
|
