Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2023 |
| Ср 22: |
1648 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,52г |
|
119,31г |
|
141,17г |
|
3829*
|
 2181
|
| Вт 21: |
1027 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,09г |
|
79,76г |
|
88,10г |
|
4023*
|
2996
|
| Пн 20: |
1984 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,18г |
|
135,49г |
|
208,54г |
|
3780*
|
1796
|
| Сб 18: |
1554 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,62г |
|
113,09г |
|
153,69г |
|
3378*
|
1824
|
| Пт 17: |
1460 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,22г |
|
108,87г |
|
138,08г |
|
3621*
|
2161
|
| Чт 16: |
739 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,25г |
|
69,22г |
|
61,77г |
|
3621*
|
2882
|
| Ср 15: |
1920 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,90г |
|
137,52г |
|
145,64г |
|
3621*
|
1701
|
| Вт 14: |
2100 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,32г |
|
145,36г |
|
198,86г |
|
3868*
|
1768
|
| Пн 13: |
2132 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,18г |
|
149,53г |
|
211,01г |
|
3675*
|
1543
|
| Вс 12: |
1273 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,61г |
|
90,92г |
|
125,58г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1487 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,16г |
|
80,07г |
|
177,38г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1424 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,16г |
|
62,15г |
|
209,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1626 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,13г |
|
110,14г |
|
179,14г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Чт 2: |
1028 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,09г |
|
41,50г |
|
125,32г |
|
3265*
|
2237
|
| Ср 1: |
762 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,03г |
|
34,16г |
|
104,30г |
|
3074*
|
2312
|
| Январь 2023 |
| Вт 31: |
866 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,75г |
|
45,49г |
|
90,36г |
|
3265*
|
2399
|
| Пн 30: |
881 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,27г |
|
50,79г |
|
112,17г |
|
3809*
|
2928
|
| Ноябрь 2022 |
| Вс 27: |
972 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,32г |
|
83,88г |
|
28,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
1139 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,35г |
|
42,65г |
|
138,00г |
|
3204*
|
2065
|
| Пт 25: |
893 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,20г |
|
65,35г |
|
100,87г |
|
2829*
|
1936
|
|
|
