Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2022 |
| Вт 1: |
1382 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,87г |
|
58,29г |
|
140,46г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Пн 31: |
1691 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
131,33г |
|
84,63г |
|
46,24г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
471 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,71г |
|
11,60г |
|
80,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1416 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,84г |
|
69,63г |
|
124,53г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1727 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,35г |
|
67,57г |
|
124,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1467 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,43г |
|
60,49г |
|
95,77г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1267 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,90г |
|
79,44г |
|
153,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
812 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,49г |
|
47,83г |
|
53,12г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
586 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,53г |
|
25,30г |
|
60,83г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1341 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,13г |
|
52,62г |
|
141,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1403 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,66г |
|
74,04г |
|
141,33г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1690 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,25г |
|
50,52г |
|
245,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1059 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,24г |
|
33,91г |
|
132,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
842 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,95г |
|
24,30г |
|
81,37г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
1500 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,32г |
|
69,53г |
|
168,81г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
846 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,00г |
|
23,90г |
|
119,89г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
359 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,91г |
|
28,70г |
|
22,94г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1961 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,06г |
|
83,00г |
|
185,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1215 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,03г |
|
67,00г |
|
103,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1136 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,38г |
|
39,65г |
|
104,33г |
|
-
|
-
|
|
|
