Последние Записи Еды и Упражнений
Октябрь 2022 |
Пт 14: |
303 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,85г |
|
35,52г |
|
32,71г |
|
3268*
|
2965
|
Чт 13: |
400 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,21г |
|
17,08г |
|
67,49г |
|
3407*
|
3007
|
Чт 6: |
561 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,13г |
|
19,78г |
|
41,19г |
|
3210*
|
2649
|
Ср 5: |
21 *
|
1%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,35г |
|
2,57г |
|
3,27г |
|
-
|
-
|
Вт 4: |
658 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,39г |
|
22,74г |
|
57,61г |
|
-
|
-
|
Вс 2: |
603 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,14г |
|
31,38г |
|
73,38г |
|
-
|
-
|
Сб 1: |
927 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,52г |
|
51,42г |
|
50,34г |
|
-
|
-
|
Сентябрь 2022 |
Пт 30: |
443 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,26г |
|
37,65г |
|
24,55г |
|
3024*
|
2581
|
Чт 29: |
37 *
|
1%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,22г |
|
7,28г |
|
1,24г |
|
-
|
-
|
Ср 28: |
619 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,00г |
|
51,05г |
|
61,63г |
|
4486*
|
3867
|
Вт 27: |
604 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,72г |
|
50,42г |
|
32,57г |
|
-
|
-
|
Сб 24: |
-
|
-
|
|
2758*
|
-
|
Чт 22: |
154 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,32г |
|
3,61г |
|
20,35г |
|
-
|
-
|
Ср 21: |
1071 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,09г |
|
33,23г |
|
118,44г |
|
-
|
-
|
Вт 20: |
-
|
-
|
|
2766*
|
-
|
Пн 19: |
232 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,10г |
|
33,42г |
|
13,64г |
|
-
|
-
|
Вс 18: |
366 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,99г |
|
49,37г |
|
22,32г |
|
3016*
|
2650
|
Сб 17: |
376 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,92г |
|
18,32г |
|
37,27г |
|
2822*
|
2446
|
Пт 16: |
660 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,15г |
|
49,51г |
|
59,06г |
|
3062*
|
2402
|
Чт 15: |
1013 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,41г |
|
65,34г |
|
68,45г |
|
3000*
|
1987
|
Ср 14: |
462 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,05г |
|
28,95г |
|
51,39г |
|
2577*
|
2115
|
Вт 13: |
521 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,53г |
|
55,59г |
|
66,23г |
|
3078*
|
2557
|
|
|