Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 6: |
679 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,73г |
|
48,24г |
|
63,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
588 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,30г |
|
47,30г |
|
42,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
502 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,35г |
|
20,56г |
|
68,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
165 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,43г |
|
1,24г |
|
35,43г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
419 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,75г |
|
18,59г |
|
45,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
419 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,75г |
|
18,59г |
|
45,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
679 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,97г |
|
24,15г |
|
98,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
563 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,75г |
|
16,46г |
|
75,82г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
468 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,85г |
|
16,26г |
|
67,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
873 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,25г |
|
58,96г |
|
94,70г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
792 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,29г |
|
32,58г |
|
99,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
543 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,45г |
|
19,56г |
|
61,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
942 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,01г |
|
37,14г |
|
109,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
647 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,95г |
|
37,68г |
|
54,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
506 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,73г |
|
16,63г |
|
65,76г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
765 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,55г |
|
26,58г |
|
84,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1027 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,45г |
|
62,31г |
|
109,01г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
479 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,85г |
|
17,81г |
|
45,51г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
818 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,45г |
|
36,73г |
|
86,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
790 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,35г |
|
24,78г |
|
115,32г |
|
-
|
-
|
|
|
