Диетический Календарь Ana Paula Manzo - Сентябрь 2024

Параметры Пользователя Ana Paula Manzo | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 290 Кал		Еда: 802 Кал	(Жир: 24,68г, Белки: 65,06г, Углев: 61,82г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 4058 Кал		Еда: 7219 Кал	(Жир: 222,14г, Белки: 585,50г, Углев: 556,34г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

269*

938*

139*

Итого 799

832*

374*

Итого 458

1568*

494*

Итого 1074

697*

377*

Итого 320

250*

223*

Итого 27

184*

225*

1024*

348*

Итого 676

1092*

287*

Итого 805

667*

775*

Итого -108

159*

151*

202*

Итого -51

Октябрь 24 >>

<< Август 24

Среднесуточная калорийная информация

65%

от РСК*

(802 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (34%)

Жиры (30%)

Белки (36%)

* На основе РСК из 1240 калорий (10 сен 24)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество