Диетический Календарь roberto_DIESEL - Сентябрь 2024

Параметры Пользователя roberto_DIESEL | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 2537 Кал		Еда: 795 Кал	(Жир: 31,57г, Белки: 30,16г, Углев: 96,44г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 68499 Кал		Еда: 2384 Кал	(Жир: 94,70г, Белки: 90,49г, Углев: 289,33г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

2332*

1105*

2750*

Итого -1645

994*

2561*

Итого -1567

285*

2934*

Итого -2649

2403*

2507*

2406*

2480*

2401*

2721*

2526*

2461*

2312*

2738*

2564*

2373*

2639*

3004*

2584*

2563*

2750*

2465*

2717*

2485*

2479*

2709*

1635*

Октябрь 24 >>

<< Август 24

Среднесуточная калорийная информация

29%

от РСК*

(795 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (49%)

Жиры (36%)

Белки (15%)

* На основе РСК из 2700 калорий (10 окт 23)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество