Диетический Календарь D00dle - Сентябрь 2024

Параметры Пользователя D00dle | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 2806 Кал		Еда: 1335 Кал	(Жир: 29,54г, Белки: 58,77г, Углев: 200,74г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 39285 Кал		Еда: 13354 Кал	(Жир: 295,36г, Белки: 587,68г, Углев: 2007,37г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

2516*

1178*

3011*

Итого -1833

1104*

2626*

Итого -1522

1229*

2952*

Итого -1723

1487*

3143*

Итого -1656

756*

2267*

Итого -1511

1383*

2550*

Итого -1167

2234*

1582*

3180*

Итого -1598

1545*

3701*

Итого -2156

1510*

3341*

Итого -1831

1580*

3235*

Итого -1655

2649*

1880*

Октябрь 24 >>

<< Август 24

Среднесуточная калорийная информация

83%

от РСК*

(1335 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (62%)

Жиры (20%)

Белки (18%)

* На основе РСК из 1600 калорий (25 июл 24)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество