Диетический Календарь Malenagb - Август 2024

Параметры Пользователя Malenagb | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 1704 Кал		Еда: 988 Кал	(Жир: 29,11г, Белки: 82,96г, Углев: 92,12г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 23855 Кал		Еда: 10867 Кал	(Жир: 320,23г, Белки: 912,59г, Углев: 1013,29г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

484*

1385*

Итого -901

1363*

2172*

Итого -809

1362*

415*

1347*

Итого -932

1411*

2232*

Итого -821

1380*

2232*

Итого -852

1603*

2378*

Итого -775

894*

1562*

Итого -668

730*

1805*

Итого -1075

276*

1841*

Итого -1565

1435*

1483*

1805*

Итого -322

828*

1607*

Итого -779

692*

Сентябрь 24 >>

<< Июль 24

Среднесуточная калорийная информация

66%

от РСК*

(988 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (39%)

Жиры (27%)

Белки (34%)

* На основе РСК из 1500 калорий (04 июн 24)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество