Диетический Календарь Wisco Soul - Август 2024

Параметры Пользователя Wisco Soul | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 1554 Кал		Еда: 1806 Кал	(Жир: 70,09г, Белки: 97,46г, Углев: 233,37г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 46629 Кал		Еда: 16257 Кал	(Жир: 630,82г, Белки: 877,12г, Углев: 2100,32г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

1778*

1918*

533*

565*

2176*

2195*

1949*

Итого 246

2106*

1847*

Итого 259

1205*

2122*

Итого -917

615*

1791*

1698*

2328*

2216*

Итого 112

2506*

2177*

Итого 329

1477*

436*

Итого 1041

2022*

446*

2125*

569*

1996*

2445*

Итого -449

1514*

2178*

Итого -664

2141*

2226*

2127*

1838*

1720*

150*

1487*

2336*

420*

930*

578*

Итого 352

Сентябрь 24 >>

<< Июль 24

Среднесуточная калорийная информация

120%

от РСК*

(1806 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (48%)

Жиры (32%)

Белки (20%)

* На основе РСК из 1500 калорий (07 апр 24)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество