Диетический Календарь Cintia Overvag - Август 2024

Параметры Пользователя Cintia Overvag | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 2344 Кал		Еда: 1224 Кал	(Жир: 81,98г, Белки: 105,51г, Углев: 12,13г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 72658 Кал		Еда: 12236 Кал	(Жир: 819,77г, Белки: 1055,07г, Углев: 121,29г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

2781*

2235*

2252*

2125*

2083*

2751*

1919*

2307*

2144*

1958*

2207*

1162*

2064*

Итого -902

1496*

2395*

Итого -899

1108*

2612*

Итого -1504

2211*

2459*

2242*

2121*

995*

2752*

Итого -1757

1283*

2344*

Итого -1061

1132*

2665*

Итого -1533

1035*

2661*

Итого -1626

2183*

2455*

2040*

2598*

1339*

2484*

Итого -1145

1366*

2588*

Итого -1222

1320*

2448*

Итого -1128

2406*

2168*

Сентябрь 24 >>

<< Июль 24

Среднесуточная калорийная информация

94%

от РСК*

(1224 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (4%)

Жиры (61%)

Белки (35%)

* На основе РСК из 1300 калорий (04 май 22)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество