Диетический Календарь jenny.gaeva - Август 2024

Параметры Пользователя jenny.gaeva | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 1856 Кал		Еда: 453 Кал	(Жир: 27,14г, Белки: 37,10г, Углев: 16,32г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 57525 Кал		Еда: 453 Кал	(Жир: 27,14г, Белки: 37,10г, Углев: 16,32г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

2147*

1691*

1853*

1885*

2085*

1758*

1817*

1902*

2090*

1981*

1831*

1773*

1819*

1713*

1908*

1669*

1765*

1881*

1688*

1729*

453*

1860*

Итого -1407

2058*

1832*

1978*

1789*

1944*

1806*

1796*

1795*

1801*

Сентябрь 24 >>

<< Июль 24

Среднесуточная калорийная информация

23%

от РСК*

(453 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (15%)

Жиры (53%)

Белки (32%)

* На основе РСК из 2000 калорий (21 фев 24)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество