Диетический Календарь fineann - Август 2024

Параметры Пользователя fineann | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 1482 Кал		Еда: 945 Кал	(Жир: 32,97г, Белки: 69,26г, Углев: 94,68г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 45950 Кал		Еда: 12285 Кал	(Жир: 428,55г, Белки: 900,44г, Углев: 1230,78г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

1227*

1454*

Итого -227

1082*

1467*

Итого -385

1248*

1476*

Итого -228

1401*

1461*

1194*

1470*

Итого -276

1465*

1380*

1375*

Итого 5

1493*

717*

1444*

Итого -727

368*

1402*

Итого -1034

1403*

1376*

1423*

2666*

1407*

1464*

1200*

1393*

Итого -193

1301*

1446*

Итого -145

432*

1438*

Итого -1006

1286*

1457*

Итого -171

430*

1525*

Итого -1095

420*

1502*

Итого -1082

1453*

1425*

1442*

1421*

1469*

1440*

1469*

1423*

Сентябрь 24 >>

<< Июль 24

Среднесуточная калорийная информация

76%

от РСК*

(945 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (40%)

Жиры (31%)

Белки (29%)

* На основе РСК из 1250 калорий (28 ноя 23)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество