Диетический Календарь Bruna Bergara - Август 2024

Параметры Пользователя Bruna Bergara | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 1720 Кал		Еда: 828 Кал	(Жир: 25,44г, Белки: 46,80г, Углев: 100,63г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 43009 Кал		Еда: 1655 Кал	(Жир: 50,89г, Белки: 93,59г, Углев: 201,26г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

1603*

2146*

2272*

2098*

136*

2448*

2088*

1495*

875*

Итого 620

160*

2161*

Итого -2001

1238*

2299*

864*

1033*

2110*

1802*

2490*

1510*

1829*

1497*

1597*

2545*

1780*

413*

1642*

2533*

Сентябрь 24 >>

<< Июль 24

Среднесуточная калорийная информация

58%

от РСК*

(828 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (49%)

Жиры (28%)

Белки (23%)

* На основе РСК из 1440 калорий (22 июл 24)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество