Диетический Календарь Ольга311285 - Август 2024

Параметры Пользователя Ольга311285 | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 2392 Кал		Еда: 408 Кал	(Жир: 20,08г, Белки: 32,38г, Углев: 22,00г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 74162 Кал		Еда: 816 Кал	(Жир: 40,16г, Белки: 64,76г, Углев: 44,01г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

2265*

544*

2361*

Итого -1817

2403*

2158*

2312*

2311*

2182*

2347*

2489*

2727*

2534*

2446*

2243*

2434*

2473*

2838*

2230*

2330*

2416*

2194*

2172*

2351*

2433*

2695*

2359*

2373*

2261*

2347*

272*

2488*

Итого -2216

2517*

Сентябрь 24 >>

<< Июль 24

Среднесуточная калорийная информация

27%

от РСК*

(408 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (22%)

Жиры (45%)

Белки (33%)

* На основе РСК из 1500 калорий (01 сен 21)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество