Диетический Календарь Ana Paula Manzo - Август 2024

Параметры Пользователя Ana Paula Manzo | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 385 Кал		Еда: 818 Кал	(Жир: 24,98г, Белки: 74,35г, Углев: 55,87г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 11152 Кал		Еда: 19629 Кал	(Жир: 599,50г, Белки: 1784,44г, Углев: 1340,80г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

864*

293*

Итого 571

1064*

1169*

Итого -105

1483*

903*

Итого 580

2090*

60*

Итого 2030

896*

168*

Итого 728

1090*

517*

Итого 573

632*

268*

Итого 364

240*

127*

Итого 113

374*

476*

Итого -102

141*

125*

45*

Итого 80

993*

1070*

Итого -77

828*

207*

Итого 621

507*

376*

Итого 131

779*

287*

Итого 492

922*

410*

Итого 512

776*

227*

Итого 549

99*

1156*

569*

Итого 587

724*

736*

Итого -12

553*

322*

Итого 231

216*

438*

271*

Итого 167

50*

37*

840*

236*

Итого 604

836*

63*

Итого 773

898*

1273*

Итого -375

521*

536*

Итого -15

Сентябрь 24 >>

<< Июль 24

Среднесуточная калорийная информация

74%

от РСК*

(818 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (30%)

Жиры (30%)

Белки (40%)

* На основе РСК из 1100 калорий (06 авг 24)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество