Диетический Календарь Regina_rhpm - Август 2024

Параметры Пользователя Regina_rhpm | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 2154 Кал		Еда: 315 Кал	(Жир: 2,94г, Белки: 26,80г, Углев: 44,00г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 64632 Кал		Еда: 630 Кал	(Жир: 5,88г, Белки: 53,61г, Углев: 87,99г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

2864*

2858*

1598*

248*

1978*

Итого -1730

1941*

2603*

1960*

2443*

382*

2533*

Итого -2151

1683*

2685*

1841*

2016*

2633*

2548*

2549*

1739*

2326*

1974*

2053*

2057*

2368*

1630*

454*

2426*

2544*

2238*

2069*

2295*

1726*

Сентябрь 24 >>

<< Июль 24

Среднесуточная калорийная информация

15%

от РСК*

(315 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (56%)

Жиры (9%)

Белки (35%)

* На основе РСК из 2100 калорий (02 апр 24)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество