Диетический Календарь Unicorns_Exist - Август 2024

Параметры Пользователя Unicorns_Exist | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 2123 Кал		Еда: 650 Кал	(Жир: 42,97г, Белки: 49,88г, Углев: 14,05г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 65813 Кал		Еда: 3903 Кал	(Жир: 257,84г, Белки: 299,27г, Углев: 84,31г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

1952*

2149*

2397*

709*

1971*

Итого -1262

146*

2172*

Итого -2026

1206*

1959*

Итого -753

1973*

958*

2092*

Итого -1134

2257*

1714*

2167*

1970*

2102*

164*

2231*

Итого -2067

1860*

2075*

2093*

2118*

2166*

720*

2025*

Итого -1305

2359*

1866*

2196*

2288*

2409*

2234*

2132*

2349*

2125*

2097*

2315*

Сентябрь 24 >>

<< Июль 24

Среднесуточная калорийная информация

32%

от РСК*

(650 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (9%)

Жиры (60%)

Белки (31%)

* На основе РСК из 2000 калорий (31 май 17)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество