Диетический Календарь NUmniza - Август 2024

Параметры Пользователя NUmniza | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 1614 Кал		Еда: 939 Кал	(Жир: 38,25г, Белки: 55,27г, Углев: 92,26г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 43585 Кал		Еда: 2818 Кал	(Жир: 114,76г, Белки: 165,82г, Углев: 276,77г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

2001*

1041*

1709*

1910*

1842*

1751*

1812*

1956*

1259*

1900*

1730*

1919*

498*

1168*

1892*

1021*

2259*

Итого -1238

2360*

1772*

1751*

574*

2071*

1684*

1942*

919*

543*

Итого 376

878*

1997*

Итого -1119

454*

1790*

Сентябрь 24 >>

<< Июль 24

Среднесуточная калорийная информация

78%

от РСК*

(939 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (39%)

Жиры (37%)

Белки (24%)

* На основе РСК из 1200 калорий (10 июн 24)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество