Диетический Календарь anyutat93 - Август 2024

Параметры Пользователя anyutat93 | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 1839 Кал		Еда: 214 Кал	(Жир: 8,98г, Белки: 16,33г, Углев: 15,90г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 56994 Кал		Еда: 214 Кал	(Жир: 8,98г, Белки: 16,33г, Углев: 15,90г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

1657*

1760*

1715*

1686*

214*

1731*

Итого -1517

1898*

1816*

1764*

1796*

1634*

1734*

1680*

1813*

1677*

1780*

1984*

1663*

1769*

1697*

2122*

1880*

2000*

2382*

2327*

1813*

1973*

1733*

1850*

1775*

1939*

1946*

Сентябрь 24 >>

<< Июль 24

Среднесуточная калорийная информация

13%

от РСК*

(214 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (30%)

Жиры (39%)

Белки (31%)

* На основе РСК из 1600 калорий (02 фев 24)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество