Диетический Календарь Regina1606 - Август 2024

Параметры Пользователя Regina1606 | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 1748 Кал		Еда: 590 Кал	(Жир: 16,92г, Белки: 44,46г, Углев: 65,90г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 54177 Кал		Еда: 4127 Кал	(Жир: 118,44г, Белки: 311,23г, Углев: 461,31г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

1624*

1743*

2050*

1902*

1657*

1801*

1898*

1874*

1671*

628*

1622*

1680*

1755*

1623*

1809*

1843*

1677*

1439*

481*

1975*

Итого -1494

1010*

1908*

Итого -898

993*

1807*

Итого -814

659*

1732*

Итого -1073

321*

1964*

Итого -1643

407*

1887*

Итого -1480

1753*

256*

1263*

Итого -1007

1932*

1865*

1720*

2129*

1946*

Сентябрь 24 >>

<< Июль 24

Среднесуточная калорийная информация

39%

от РСК*

(590 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (44%)

Жиры (26%)

Белки (30%)

* На основе РСК из 1500 калорий (20 окт 23)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество