Диетический Календарь PapaEli - Август 2024

Параметры Пользователя PapaEli | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 166 Кал		Еда: 1574 Кал	(Жир: 58,19г, Белки: 113,71г, Углев: 145,11г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 4140 Кал		Еда: 7870 Кал	(Жир: 290,96г, Белки: 568,56г, Углев: 725,53г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

1646*

44*

Итого 1602

1558*

14*

Итого 1544

1441*

209*

Итого 1232

1741*

Итого 1737

1484*

12*

Итого 1472

39*

76*

161*

173*

245*

249*

36*

117*

14*

133*

15*

332*

98*

334*

356*

398*

337*

409*

259*

76*

Сентябрь 24 >>

<< Июль 24

Среднесуточная калорийная информация

79%

от РСК*

(1574 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (37%)

Жиры (34%)

Белки (29%)

* На основе РСК из 2000 калорий (02 авг 24)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество