Диетический Календарь DreeVegan - Июль 2024

Параметры Пользователя DreeVegan | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 2043 Кал		Еда: 1501 Кал	(Жир: 46,62г, Белки: 98,59г, Углев: 185,20г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 24514 Кал		Еда: 27025 Кал	(Жир: 839,08г, Белки: 1774,65г, Углев: 3333,67г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

1623*

2780*

2144*

Итого 636

1771*

2144*

Итого -373

1680*

1645*

Итого 35

1538*

2291*

Итого -753

1651*

2350*

Итого -699

41*

406*

65*

1785*

1903*

Итого -118

2042*

1976*

Итого 66

1876*

2134*

Итого -258

1960*

2071*

Итого -111

2022*

2178*

1756*

Итого 422

1968*

2197*

Итого -229

1600*

1903*

Итого -303

39*

Август 24 >>

<< Июнь 24

Среднесуточная калорийная информация

60%

от РСК*

(1501 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (48%)

Жиры (27%)

Белки (25%)

* На основе РСК из 2500 калорий (28 мар 24)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество