Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Общество
Пользователи
Ian Fleming
Календарь Диеты
Июль 2024

Диетический Календарь Ian Fleming - Июль 2024

 

Cреднесуточная норма:   Упражнение: 2288 Кал   Еда: 1660 Кал (Жир: 74,02г, Белки: 64,75г, Углев: 136,46г)
Общая Сложность за Месяц: Упражнение: 70925 Кал   Еда: 51471 Кал (Жир: 2294,64г, Белки: 2007,38г, Углев: 4230,17г)

понедельник вторник среда четверг пятница суббота воскресенье
1
Итого -959
2
Итого -140
3
Итого -957
4
Итого -920
5
Итого 38
6
Итого -772
7
Итого -630
8
Итого -784
9
Итого -627
10
Итого -189
11
Итого -697
12
Итого -816
13
Итого 25
14
Итого -838
15
Итого -1074
16
Итого -471
17
Итого -984
18
Итого -586
19
Итого 62
20
Итого -227
21
Итого -729
22
Итого -789
23
Итого -627
24
Итого -726
25
Итого -930
26
Итого -651
27
Итого -891
28
Итого -399
29
Итого -897
30
Итого -625
31
Итого -644
       

Среднесуточная калорийная информация

79%
от РСК*
(1660 кал)
79% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (37%)
 
Жиры (45%)
 
Белки (18%)
* На основе РСК из 2100 калорий (29 май 24)
Получить приложение
    
Список Брендов Связаться с Нами
Постановления и Условия | Политика Конфиденциальности
© 2024 FatSecret. Все права защищены.
Россия