Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Общество
Пользователи
@michelinogi
Календарь Диеты
Июль 2024

Диетический Календарь @michelinogi - Июль 2024

 

Cреднесуточная норма:   Упражнение: 1459 Кал   Еда: 1389 Кал (Жир: 48,11г, Белки: 79,76г, Углев: 149,06г)
Общая Сложность за Месяц: Упражнение: 45217 Кал   Еда: 38886 Кал (Жир: 1347,10г, Белки: 2233,20г, Углев: 4173,62г)

понедельник вторник среда четверг пятница суббота воскресенье
1
Итого -200
2
Итого -118
3
Итого -102
4
Итого 42
5
Итого -531
6 7
Итого 433
8
Итого -19
9
Итого -420
10
Итого -59
11
Итого -383
12
Итого 21
13
Итого 1157
14
Итого -177
15
Итого -422
16
Итого -520
17
Итого -287
18
Итого 570
19
Итого -65
20
Итого -479
21
22
Итого 63
23
Итого -195
24
Итого 11
25
Итого -328
26
Итого 111
27 28
Итого 28
29
Итого 222
30
Итого -211
31
Итого -32
       

Среднесуточная калорийная информация

116%
от РСК*
(1389 кал)
116% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (44%)
 
Жиры (32%)
 
Белки (24%)
* На основе РСК из 1200 калорий (15 июл 24)
Получить приложение
    
Список Брендов Связаться с Нами
Постановления и Условия | Политика Конфиденциальности
© 2024 FatSecret. Все права защищены.
Россия