Диетический Календарь Миаим - Июль 2024

Параметры Пользователя Миаим | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 2119 Кал		Еда: 461 Кал	(Жир: 26,87г, Белки: 44,34г, Углев: 9,58г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 65699 Кал		Еда: 922 Кал	(Жир: 53,74г, Белки: 88,68г, Углев: 19,15г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

2143*

2215*

2096*

2123*

2073*

2231*

1866*

2267*

2252*

2075*

2133*

2164*

2402*

2010*

135*

2201*

Итого -2066

2078*

2195*

2149*

2032*

2378*

1896*

1944*

2224*

2106*

1983*

2065*

2089*

2085*

2121*

787*

2100*

Итого -1313

2003*

Август 24 >>

<< Июнь 24

Среднесуточная калорийная информация

27%

от РСК*

(461 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (8%)

Жиры (53%)

Белки (39%)

* На основе РСК из 1700 калорий (12 авг 20)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество