Диетический Календарь Вольха Ред - Июль 2024

Параметры Пользователя Вольха Ред | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 2534 Кал		Еда: 834 Кал	(Жир: 43,88г, Белки: 49,60г, Углев: 58,19г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 12669 Кал		Еда: 25851 Кал	(Жир: 1360,35г, Белки: 1537,58г, Углев: 1803,77г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

906*

2499*

Итого -1593

1439*

1250*

2544*

Итого -1294

1422*

1530*

2547*

Итого -1017

1122*

1183*

2530*

Итого -1347

743*

601*

927*

609*

483*

978*

498*

2549*

Итого -2051

499*

842*

1269*

1384*

865*

1352*

404*

1013*

510*

501*

312*

361*

783*

733*

255*

479*

598*

Август 24 >>

<< Июнь 24

Среднесуточная калорийная информация

60%

от РСК*

(834 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (28%)

Жиры (48%)

Белки (24%)

* На основе РСК из 1400 калорий (28 окт 19)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество