Диетический Календарь Liubov Sergeevna - Июль 2024

Параметры Пользователя Liubov Sergeevna | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 2040 Кал		Еда: 1803 Кал	(Жир: 95,44г, Белки: 44,28г, Углев: 190,88г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 63229 Кал		Еда: 1803 Кал	(Жир: 95,44г, Белки: 44,28г, Углев: 190,88г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

2083*

2169*

1951*

2141*

1883*

2156*

2000*

2097*

2288*

2024*

2070*

1782*

2059*

1848*

2022*

2122*

1828*

2100*

1974*

2365*

1984*

2183*

1916*

1879*

2168*

1803*

1941*

Итого -138

1707*

2237*

2021*

1998*

2233*

Август 24 >>

<< Июнь 24

Среднесуточная калорийная информация

100%

от РСК*

(1803 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (42%)

Жиры (48%)

Белки (10%)

* На основе РСК из 1800 калорий (05 май 23)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество