Диетический Календарь Egorovav - Июль 2024

Параметры Пользователя Egorovav | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 931 Кал		Еда: 2413 Кал	(Жир: 123,22г, Белки: 108,63г, Углев: 188,87г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 1862 Кал		Еда: 72391 Кал	(Жир: 3696,71г, Белки: 3258,84г, Углев: 5666,00г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

1596*

523*

Итого 1073

2264*

2337*

2355*

2127*

2358*

2043*

2932*

1339*

Итого 1593

2261*

2905*

2264*

2927*

2541*

2013*

2254*

2538*

2522*

2467*

2151*

2297*

2476*

2209*

2682*

2533*

2071*

2516*

2423*

2505*

3302*

Август 24 >>

<< Июнь 24

Среднесуточная калорийная информация

138%

от РСК*

(2413 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (33%)

Жиры (48%)

Белки (19%)

* На основе РСК из 1750 калорий (01 июн 20)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество