Диетический Календарь 65kiloyadoğru - Июль 2024

Параметры Пользователя 65kiloyadoğru | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 1950 Кал		Еда: 127 Кал	(Жир: 1,54г, Белки: 4,14г, Углев: 25,37г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 60465 Кал		Еда: 127 Кал	(Жир: 1,54г, Белки: 4,14г, Углев: 25,37г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

1857*

1971*

1817*

1992*

1883*

1897*

1964*

1813*

1818*

1895*

1930*

1845*

1927*

1878*

2033*

2334*

1875*

1849*

2260*

1887*

1876*

2009*

2000*

1974*

1978*

1966*

127*

2010*

Итого -1883

2027*

1986*

2080*

1834*

Август 24 >>

<< Июнь 24

Среднесуточная калорийная информация

от РСК*

(127 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (76%)

Жиры (11%)

Белки (13%)

* На основе РСК из 2000 калорий (31 янв 24)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество