Диетический Календарь Regina1606 - Июль 2024

Параметры Пользователя Regina1606 | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 1676 Кал		Еда: 118 Кал	(Жир: 4,04г, Белки: 2,44г, Углев: 32,58г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 51959 Кал		Еда: 118 Кал	(Жир: 4,04г, Белки: 2,44г, Углев: 32,58г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

1323*

1696*

1726*

1812*

1442*

693*

1828*

118*

1615*

Итого -1497

1785*

1493*

1656*

1787*

1655*

1807*

1704*

1680*

1702*

1925*

1794*

1712*

1514*

1588*

1723*

1861*

1881*

1698*

1867*

1713*

1696*

1772*

1811*

Август 24 >>

<< Июнь 24

Среднесуточная калорийная информация

от РСК*

(118 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (73%)

Жиры (21%)

Белки (6%)

* На основе РСК из 1500 калорий (20 окт 23)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество