Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Общество
Пользователи
SportIryna
Календарь Диеты
Июнь 2024

Диетический Календарь SportIryna - Июнь 2024

 

Cреднесуточная норма:   Упражнение: 2545 Кал   Еда: 3343 Кал (Жир: 151,64г, Белки: 243,03г, Углев: 252,58г)
Общая Сложность за Месяц: Упражнение: 76346 Кал   Еда: 100291 Кал (Жир: 4549,14г, Белки: 7290,90г, Углев: 7577,25г)

понедельник вторник среда четверг пятница суббота воскресенье
          1
Итого 1659
2
Итого 174
3
Итого -72
4
Итого -350
5
Итого 192
6
Итого 289
7
Итого -570
8
Итого 179
9
Итого 260
10
Итого -214
11
Итого -297
12
Итого 3312
13
Итого -58
14
Итого 3834
15
Итого 2223
16
Итого 1595
17
Итого -401
18
Итого -445
19
Итого 305
20
Итого 15
21
Итого 645
22
Итого 4133
23
Итого 930
24
Итого 1033
25
Итого -81
26
Итого -9
27
Итого 1381
28
Итого 2625
29
Итого 740
30
Итого 918
             

Среднесуточная калорийная информация

101%
от РСК*
(3343 кал)
101% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (30%)
 
Жиры (41%)
 
Белки (29%)
* На основе РСК из 3300 калорий (01 июл 24)
Получить приложение
    
Список Брендов Связаться с Нами
Постановления и Условия | Политика Конфиденциальности
© 2024 FatSecret. Все права защищены.
Россия