Диетический Календарь misChelle__ - Июнь 2024

Параметры Пользователя misChelle__ | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 1493 Кал		Еда: 1011 Кал	(Жир: 47,14г, Белки: 42,66г, Углев: 109,34г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 44800 Кал		Еда: 5053 Кал	(Жир: 235,69г, Белки: 213,29г, Углев: 546,70г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

1691*

1448*

1660*

1512*

1497*

1588*

1474*

1456*

1431*

1465*

1467*

808*

1424*

Итого -616

1039*

1576*

Итого -537

1421*

1424*

1674*

1537*

1474*

669*

1506*

Итого -837

1580*

1490*

1426*

1430*

1413*

1468*

1502*

1440*

1464*

876*

1439*

Итого -563

1661*

1423*

Итого 238

Июль 24 >>

<< Май 24

Среднесуточная калорийная информация

63%

от РСК*

(1011 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (42%)

Жиры (41%)

Белки (17%)

* На основе РСК из 1600 калорий (01 авг 24)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество