Диетический Календарь cadillac.myboy - Июнь 2024

Параметры Пользователя cadillac.myboy | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 1733 Кал		Еда: 1105 Кал	(Жир: 46,12г, Белки: 52,92г, Углев: 116,53г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 51986 Кал		Еда: 5526 Кал	(Жир: 230,61г, Белки: 264,58г, Углев: 582,64г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

1558*

1830*

1811*

1862*

2283*

1832*

1940*

1977*

1737*

1684*

1827*

1874*

1601*

1828*

1536*

1522*

1802*

1500*

1608*

1593*

1955*

1808*

1640*

1464*

Итого 176

1657*

1659*

Итого -2

1636*

776*

1373*

Итого -597

1403*

1586*

Итого -183

50*

1657*

Итого -1607

1737*

1906*

Июль 24 >>

<< Май 24

Среднесуточная калорийная информация

65%

от РСК*

(1105 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (43%)

Жиры (38%)

Белки (19%)

* На основе РСК из 1700 калорий (14 мар 23)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество