Диетический Календарь AnastasiaSapkovskaya - Июнь 2024

Параметры Пользователя AnastasiaSapkovskaya | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 1619 Кал		Еда: 1441 Кал	(Жир: 52,45г, Белки: 68,35г, Углев: 155,40г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 1619 Кал		Еда: 38913 Кал	(Жир: 1416,24г, Белки: 1845,42г, Углев: 4195,82г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

1359*

2320*

1724*

1238*

1619*

Итого -381

1614*

884*

1604*

1410*

1768*

1461*

1618*

1572*

1377*

1675*

1328*

1395*

1485*

1714*

541*

1619*

1651*

1473*

1952*

1445*

755*

953*

978*

Июль 24 >>

<< Май 24

Среднесуточная калорийная информация

103%

от РСК*

(1441 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (45%)

Жиры (35%)

Белки (20%)

* На основе РСК из 1400 калорий (15 июн 24)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество