Диетический Календарь PopsGirl - Июнь 2024

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 1060 Кал		Еда: 218 Кал	(Жир: 3,89г, Белки: 5,79г, Углев: 43,45г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 21202 Кал		Еда: 218 Кал	(Жир: 3,89г, Белки: 5,79г, Углев: 43,45г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

218*

1221*

Итого -1003

1225*

1224*

1303*

1260*

1282*

1239*

1247*

447*

1288*

615*

1144*

1045*

794*

1266*

575*

749*

595*

1233*

1450*

Среднесуточная калорийная информация

19%

от РСК*

(218 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (75%)

Жиры (15%)

Белки (10%)

* На основе РСК из 1138 калорий (11 май 24)