Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Общество
Пользователи
vinifcosta
Календарь Диеты
Июнь 2024

Диетический Календарь vinifcosta - Июнь 2024

 

Cреднесуточная норма:   Упражнение: 1746 Кал   Еда: 2239 Кал (Жир: 70,68г, Белки: 161,72г, Углев: 241,71г)
Общая Сложность за Месяц: Упражнение: 52384 Кал   Еда: 64926 Кал (Жир: 2049,75г, Белки: 4689,99г, Углев: 7009,58г)

понедельник вторник среда четверг пятница суббота воскресенье
          1
Итого 217
2
Итого 423
3
Итого 212
4
Итого -102
5
Итого -1591
6
Итого 536
7
Итого 1013
8
Итого -1706
9
Итого 81
10
Итого 789
11
Итого 245
12
Итого 133
13
Итого 699
14
Итого 210
15
Итого -2014
16
Итого -469
17
Итого 345
18
Итого -173
19
Итого 147
20
Итого -27
21
Итого 531
22
Итого 216
23
Итого 810
24
Итого 2227
25
Итого 1926
26
Итого 1678
27
Итого 2375
28
Итого 1935
29 30
Итого 2061
             

Среднесуточная калорийная информация

72%
от РСК*
(2239 кал)
72% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (43%)
 
Жиры (28%)
 
Белки (29%)
* На основе РСК из 3100 калорий (18 июн 24)
Получить приложение
    
Список Брендов Связаться с Нами
Постановления и Условия | Политика Конфиденциальности
© 2024 FatSecret. Все права защищены.
Россия