Диетический Календарь Bliss2Jessie - Июнь 2024

Параметры Пользователя Bliss2Jessie | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 2199 Кал		Еда: 816 Кал	(Жир: 47,61г, Белки: 28,94г, Углев: 71,89г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 65958 Кал		Еда: 8160 Кал	(Жир: 476,14г, Белки: 289,38г, Углев: 718,86г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

2373*

2393*

2254*

2368*

1603*

1645*

2432*

Итого -787

921*

1816*

Итого -895

1176*

2152*

Итого -976

1199*

2181*

Итого -982

2009*

916*

1825*

Итого -909

498*

2373*

Итого -1875

2256*

2087*

1838*

2324*

131*

2006*

Итого -1875

2549*

2474*

539*

2506*

Итого -1967

63*

2453*

Итого -2390

1428*

2359*

2254*

1072*

2499*

Итого -1427

2378*

2222*

2349*

1819*

Июль 24 >>

<< Май 24

Среднесуточная калорийная информация

73%

от РСК*

(816 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (34%)

Жиры (52%)

Белки (14%)

* На основе РСК из 1124 калорий (26 июл 23)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество