Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 

Cреднесуточная норма:   Упражнение: 521 Кал   Еда: 1228 Кал (Жир: 51,06г, Белки: 49,92г, Углев: 142,12г)
Общая Сложность за Месяц: Упражнение: 9383 Кал   Еда: 36832 Кал (Жир: 1531,70г, Белки: 1497,74г, Углев: 4263,54г)

понедельник вторник среда четверг пятница суббота воскресенье
    1 2
Итого 1097
3
Итого 835
4
Итого 874
5
6
Итого 959
7
Итого 707
8 9 10 11
Итого 172
12
Итого 1025
13
Итого 614
14
Итого 723
15
Итого 540
16
Итого 676
17 18
Итого 729
19
20
Итого 833
21
Итого 764
22
Итого 955
23
Итого 563
24
Итого 620
25 26
-
-
27
Итого 786
28 29 30 31    

Среднесуточная калорийная информация

77%
от РСК*
(1228 кал)
77% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (47%)
 
Жиры (37%)
 
Белки (16%)
* На основе РСК из 1600 калорий (24 окт 21)
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.