Диетический Календарь Thick_MrsSheppard - Май 2024

Параметры Пользователя Thick_MrsSheppard | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 2398 Кал		Еда: 441 Кал	(Жир: 17,14г, Белки: 39,79г, Углев: 36,78г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 74325 Кал		Еда: 3088 Кал	(Жир: 119,95г, Белки: 278,56г, Углев: 257,45г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

522*

2707*

Итого -2185

2371*

2468*

2631*

2356*

2164*

2641*

2277*

493*

1985*

Итого -1492

2172*

2476*

2107*

2260*

2631*

401*

2180*

Итого -1779

2229*

2172*

2205*

2341*

2668*

2471*

559*

2724*

Итого -2165

2448*

160*

2282*

Итого -2122

2141*

3108*

722*

2634*

Итого -1912

2442*

231*

2147*

Итого -1916

2433*

2454*

Июнь 24 >>

<< Апрель 24

Среднесуточная калорийная информация

32%

от РСК*

(441 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (32%)

Жиры (33%)

Белки (35%)

* На основе РСК из 1391 калорий (28 июл 24)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество