Диетический Календарь lady_sher - Май 2024

Параметры Пользователя lady_sher | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 1870 Кал		Еда: 917 Кал	(Жир: 37,59г, Белки: 44,62г, Углев: 100,80г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 57962 Кал		Еда: 11921 Кал	(Жир: 488,72г, Белки: 580,10г, Углев: 1310,44г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

2159*

1852*

2004*

1904*

1127*

1321*

Итого -194

1222*

1933*

Итого -711

1299*

1856*

Итого -557

776*

2084*

Итого -1308

971*

1324*

Итого -353

768*

1673*

Итого -905

1150*

1813*

Итого -663

117*

1702*

Итого -1585

2002*

120*

1651*

Итого -1531

1801*

1452*

1882*

Итого -430

957*

1933*

Итого -976

1571*

1972*

1984*

1903*

2070*

2142*

2113*

1939*

1401*

2179*

1524*

2169*

Итого -645

1886*

438*

1925*

Итого -1487

1814*

Июнь 24 >>

<< Апрель 24

Среднесуточная калорийная информация

92%

от РСК*

(917 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (44%)

Жиры (37%)

Белки (19%)

* На основе РСК из 1000 калорий (04 авг 24)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество