Диетический Календарь Vikki1692 - Май 2024

Параметры Пользователя Vikki1692 | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 1756 Кал		Еда: 1002 Кал	(Жир: 49,09г, Белки: 51,35г, Углев: 78,11г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 54438 Кал		Еда: 10022 Кал	(Жир: 490,90г, Белки: 513,51г, Углев: 781,08г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

1671*

860*

1857*

Итого -997

744*

1799*

Итого -1055

739*

1763*

Итого -1024

1658*

1841*

1842*

1614*

873*

1753*

Итого -880

1383*

1794*

Итого -411

1323*

1779*

Итого -456

1672*

1157*

1666*

Итого -509

1655*

1796*

Итого -141

507*

1764*

Итого -1257

1630*

1751*

1728*

2259*

1679*

1622*

1604*

1847*

1751*

2057*

1770*

1626*

1628*

781*

1556*

Итого -775

1789*

1872*

Июнь 24 >>

<< Апрель 24

Среднесуточная калорийная информация

63%

от РСК*

(1002 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (33%)

Жиры (46%)

Белки (21%)

* На основе РСК из 1600 калорий (11 янв 23)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество