Диетический Календарь Bliss2Jessie - Май 2024

Параметры Пользователя Bliss2Jessie | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 2245 Кал		Еда: 986 Кал	(Жир: 40,28г, Белки: 35,97г, Углев: 119,16г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 69608 Кал		Еда: 9863 Кал	(Жир: 402,76г, Белки: 359,70г, Углев: 1191,64г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

2564*

2425*

2333*

2493*

2155*

2638*

2376*

1343*

2721*

Итого -1378

556*

2508*

Итого -1952

2436*

2034*

2398*

1925*

1143*

2358*

2676*

2149*

1829*

650*

2219*

Итого -1569

1029*

1768*

Итого -739

1907*

2377*

Итого -470

1455*

2429*

Итого -974

627*

2515*

Итого -1888

1850*

2102*

2275*

1994*

784*

2213*

Итого -1429

2302*

220*

2039*

Итого -1819

1292*

2364*

Итого -1072

Июнь 24 >>

<< Апрель 24

Среднесуточная калорийная информация

88%

от РСК*

(986 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (48%)

Жиры (37%)

Белки (15%)

* На основе РСК из 1124 калорий (26 июл 23)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество