Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Общество
Пользователи
idval
Календарь Диеты
Май 2024

Диетический Календарь idval - Май 2024

 

Cреднесуточная норма:   Упражнение: 2000 Кал   Еда: 2373 Кал (Жир: 86,22г, Белки: 124,83г, Углев: 258,40г)
Общая Сложность за Месяц: Упражнение: 61986 Кал   Еда: 73560 Кал (Жир: 2672,96г, Белки: 3869,59г, Углев: 8010,50г)

понедельник вторник среда четверг пятница суббота воскресенье
    1
Итого 61
2
Итого 282
3
Итого 395
4
Итого 255
5
Итого 431
6
Итого 279
7
Итого 487
8
Итого 35
9
Итого 410
10
Итого -56
11
Итого 424
12
Итого 460
13
Итого -6
14
Итого 549
15
Итого 262
16
Итого 688
17
Итого 482
18
Итого 934
19
Итого 488
20
Итого -508
21
Итого 91
22
Итого 364
23
Итого 242
24
Итого 952
25
Итого 513
26
Итого 320
27
Итого 655
28
Итого 323
29
Итого 560
30
Итого 1020
31
Итого 182
   

Среднесуточная калорийная информация

108%
от РСК*
(2373 кал)
108% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (44%)
 
Жиры (34%)
 
Белки (22%)
* На основе РСК из 2200 калорий (01 июн 24)
Получить приложение
    
Список Брендов Связаться с Нами
Постановления и Условия | Политика Конфиденциальности
© 2024 FatSecret. Все права защищены.
Россия