Диетический Календарь Irinka123134 - Май 2024

Параметры Пользователя Irinka123134 | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 1971 Кал		Еда: 902 Кал	(Жир: 38,52г, Белки: 50,91г, Углев: 88,48г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 3942 Кал		Еда: 27947 Кал	(Жир: 1194,19г, Белки: 1578,16г, Углев: 2743,02г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

870*

1929*

Итого -1059

983*

967*

909*

895*

842*

754*

919*

2013*

Итого -1094

916*

829*

855*

799*

775*

944*

917*

1156*

746*

838*

921*

854*

956*

1167*

941*

815*

972*

878*

864*

912*

932*

889*

Июнь 24 >>

<< Апрель 24

Среднесуточная калорийная информация

60%

от РСК*

(902 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (39%)

Жиры (38%)

Белки (23%)

* На основе РСК из 1500 калорий (02 май 24)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество