Диетический Календарь PopsGirl - Апрель 2024

Параметры Пользователя PopsGirl | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 1908 Кал		Еда: 529 Кал	(Жир: 16,60г, Белки: 43,27г, Углев: 54,28г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 57254 Кал		Еда: 6349 Кал	(Жир: 199,20г, Белки: 519,19г, Углев: 651,30г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

2025*

2010*

1414*

1771*

970*

1571*

Итого -601

1623*

1378*

Итого 245

1174*

1598*

Итого -424

297*

2108*

Итого -1811

298*

1634*

Итого -1336

290*

1877*

Итого -1587

1757*

1457*

1603*

3415*

1564*

260*

2333*

Итого -2073

2110*

2026*

1589*

228*

2137*

Итого -1909

378*

1565*

Итого -1187

1940*

251*

1897*

Итого -1646

2464*

2421*

281*

1660*

Итого -1379

1854*

2018*

299*

2166*

Итого -1867

1892*

Май 24 >>

<< Март 24

Среднесуточная калорийная информация

46%

от РСК*

(529 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (40%)

Жиры (28%)

Белки (32%)

* На основе РСК из 1138 калорий (11 май 24)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество