Диетический Календарь Irinka123134 - Апрель 2024

Параметры Пользователя Irinka123134 | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 2063 Кал		Еда: 849 Кал	(Жир: 39,12г, Белки: 48,12г, Углев: 74,89г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 6188 Кал		Еда: 22076 Кал	(Жир: 1017,11г, Белки: 1251,25г, Углев: 1947,07г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

642*

1037*

852*

601*

807*

2027*

Итого -1220

680*

737*

1225*

806*

646*

882*

775*

1987*

Итого -1212

692*

877*

851*

848*

2174*

Итого -1326

913*

943*

926*

968*

914*

1022*

913*

770*

769*

980*

Май 24 >>

<< Март 24

Среднесуточная калорийная информация

57%

от РСК*

(849 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (35%)

Жиры (42%)

Белки (23%)

* На основе РСК из 1500 калорий (02 май 24)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество